¿En qué casos NO es recomendable seguir el Ayuno Intermitente?

Te recomiendo consultar con tu doctor antes de seguir con el Ayuno Intermitente si: Tienes (o has tenido) alguna enfermedad gastrointestinal como acidez, gastritis, úlceras o cualquier otra dolencia que no te permita pasar muchas horas sin ingerir alimentos. Tienes diabetes de cualquier tipo. Si bien el Ayuno Intermitente ha mostrado muchos beneficios en pacientes …